医学专家:莫德里奇原本告诉我他想踢到36岁,结果他踢到40岁了
来源:全市场
发布时间:2025-10-27 22:03:40

体育播报10月27日宣 在接受全市场网的采访时,萨格勒布大学运动学系的运动诊断中心负责人武切蒂奇分享了莫德里奇第二春的秘密,克罗地亚国内人们称他为“弹力带教授”,他详细解释了过去十年帮助这位克罗地亚金球奖得主避免严重伤病、并在40岁之后依然保持顶尖水平的训练方法。
莫德里奇原本计划踢到36岁,但如今已40岁
“在过去的十年里,卢卡从未遭遇过严重的伤病。我们为他制定了一套预防和准备的训练计划,使他保持了良好的状态,依然具备竞争力,并保持了精神上的清新。当他开始进行这些特定训练时,他对我说:‘我想踢到36岁’。现在他已经40岁,你们可以自己判断效果。秘诀?很简单:每天都做我的训练。”
武切蒂奇的训练方法:微剂量训练和弹力带
“这才是今天训练球员的唯一正确方式。现在的孩子们不像以前那样在街头踢球,所以我们需要教会身体如何以聪明的方式工作。我们将一天的训练分为几个小部分:早上做一部分,训练前做一部分,训练后做一部分,甚至晚上也可能做。80%的训练量我们都用弹力带来完成。所以他们称我为‘弹力带教授’。而效果也显而易见。”
相关阅读
最新录像
11月27日NBA杯小组赛西部A组太阳国王全场录像
11-27
11月27日NBA杯小组赛东部C组雄鹿热火全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮马德里竞技vs国际米兰全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮利物浦vs埃因霍温全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮法兰克福vs亚特兰大全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮葡萄牙体育vs布鲁日全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮巴黎圣日耳曼vs热刺全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮奥林匹亚科斯vs皇家马德里全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮阿森纳vs拜仁慕尼黑全场录像
11-27
11月27日欧冠联赛阶段第5轮帕福斯vs摩纳哥全场录像
11-27
最新集锦
火箭逆转勇士谢泼德生涯新高31分库里13中4&6失误&提前伤退
11-27
马刺杯赛淘汰开拓者福克斯37+6+8阿夫迪亚37+8杨瀚森1分钟1板
11-27
太阳客场力克国王马威21+17布克19+7+6威少19+8
11-27
灰熊3人20+加时力擒鹈鹕!扎克埃迪21+15JJJ27+5锡安17分
11-27
雷霆7个三分击退森林狼取10连胜亚历山大40+6+6华子31+8+5
11-27
猛龙险胜步行者豪取9连胜英格拉姆绝杀砍26+8巴恩斯24+10
11-27
热火力擒雄鹿迎6连胜希罗29+5+7阿德巴约17+11特纳24+8
11-27
NBA杯尼克斯大胜送黄蜂7连败!布伦森33分鲍尔11+6&14中4
11-27
NBA杯活塞13连胜遭绿军终结!CC致命丢罚篮&42+8布朗33+10
11-27
欧冠四连胜终结!国米12马竞吉梅内斯补时绝杀阿尔瓦雷斯破门
11-27
热词推荐
热门TAG
-
索非亚斯拉维亚
萨克拉门托
逃生
康柏费伦斯RJ
思路
塔林利瓦迪亚
打破
跟脚
匮乏
黄金
斯特罗吉诺
图拉兵工厂B队
将近
中心
稿子
清华
阻挡
独特
摩顿湾联
和睦
以色列
心理
棋盘
弗雷泽堡
福马亭联
邓肯球衣退役视频
佐藤亚璃纱
178篮球直播在线直播
UFC直播免费观看入口
谢菲联
湖人vs今日直播在线观看免费
勇士VS国王直播
哈萨克斯坦VS卡塔尔直播
泰国VS韩国直播
曼联诺丁汉森林直播
切尔西vs维拉直播
绿茵直播入口
皇马vs帕丘卡免费直播
皇家马德里帕丘卡直播
曼联vs比尔森胜利直播
辽宁体育频道直播篮球
欧冠直播利物浦
国王杯在线观看免费高清
绿茵直播(美女直播)
切尔西vs阿斯顿维拉免费
勇士直播在线直播观看
lck2025季后赛直播
360亚冠在线直播观看
cba广东vs北京直播视频
nba勇士直播在线观看免费