太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 15:06:29

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
shanji复盘:不像AI!Chovy状态好的时候也能打出跟这个一样的操作
shanji复盘:不像AI!Chovy状态好的时候也能打出跟这个一样的操作
shanji复盘:不像AI!Chovy状态好的时候也能打出跟这个一样的操作
2026-01-12
为新队服做宣传GEN官方分享Chovy新队服自拍图
为新队服做宣传GEN官方分享Chovy新队服自拍图
为新队服做宣传GEN官方分享Chovy新队服自拍图
2026-01-12
“死了么”APP付费人数翻200倍:模仿者“活了么”App也上线了
“死了么”APP付费人数翻200倍:模仿者“活了么”App也上线了
“死了么”APP付费人数翻200倍:模仿者“活了么”App也上线了
2026-01-12
XinQ锐评LOL韩服Ai:感觉Faker应该打不过,不像真人
XinQ锐评LOL韩服Ai:感觉Faker应该打不过,不像真人
XinQ锐评LOL韩服Ai:感觉Faker应该打不过,不像真人
2026-01-12
服装极致吸睛!奥斯卡影后大表姐詹妮弗劳伦斯亮相2026金球奖
服装极致吸睛!奥斯卡影后大表姐詹妮弗劳伦斯亮相2026金球奖
服装极致吸睛!奥斯卡影后大表姐詹妮弗劳伦斯亮相2026金球奖
2026-01-12
Gumayusi:我想多展现,让大家看到我为什么是最顶级的AD
Gumayusi:我想多展现,让大家看到我为什么是最顶级的AD
Gumayusi:我想多展现,让大家看到我为什么是最顶级的AD
2026-01-12
已经原谅了新一:等Doinb六月过来世纪和解icon是我叫去斗鱼的
已经原谅了新一:等Doinb六月过来世纪和解icon是我叫去斗鱼的
已经原谅了新一:等Doinb六月过来世纪和解icon是我叫去斗鱼的
2026-01-12
Letme:我觉得哥哥是现役LPL第一国产AD上单位只能是Bin哥就现在
Letme:我觉得哥哥是现役LPL第一国产AD上单位只能是Bin哥就现在
Letme:我觉得哥哥是现役LPL第一国产AD上单位只能是Bin哥就现在
2026-01-12
957谈韩服92%胜率账号:觉得不是AI他不就是职业选手的作息吗
957谈韩服92%胜率账号:觉得不是AI他不就是职业选手的作息吗
957谈韩服92%胜率账号:觉得不是AI他不就是职业选手的作息吗
2026-01-12
Gumayusi:职业生涯每年都有很辛苦的事,战胜困难的能力也升级了
Gumayusi:职业生涯每年都有很辛苦的事,战胜困难的能力也升级了
Gumayusi:职业生涯每年都有很辛苦的事,战胜困难的能力也升级了
2026-01-12
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG